ประสิทธิภาพและประโยชน์ของโปรไบโอติก

1、 โปรไบโอติกสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

หน้าที่หนึ่งของโปรไบโอติกคือควบคุมการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายมนุษย์ การวิจัยพบว่าพวกมันมีความสามารถในการควบคุมเซลล์ภูมิคุ้มกันของทั้งร่างกายและเยื่อเมือก เช่นเดียวกับเซลล์เยื่อบุผิวของลำไส้ ซึ่งจึงควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมนุษย์

นอกจากนี้ การศึกษามุ่งเน้นไปที่การเสริมโปรไบโอติกสำหรับทารก ซึ่งรวมถึงสายพันธุ์ ไบฟิโดแบคทีเรีย ลำบาก, ไบฟิโดแบคทีเรีย ไบฟิดัม และ แลคโตบาซิลลัส เฮลเวติคัส ผลการวิจัยพบว่าจุลินทรีย์ในลำไส้ที่มีสุขภาพดีมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของลำไส้และระบบภูมิคุ้มกันของทารก และอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมในอนาคตด้วย ดังนั้น การให้อาหารเสริมโปรไบโอติกหรือสูตรที่เกี่ยวข้องกับทารกจึงสามารถควบคุมจุลินทรีย์ในลำไส้และ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขา

2、 โปรไบโอติกปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและรักษาเสถียรภาพของจุลินทรีย์ในลำไส้

โดยรวมแล้ว โปรไบโอติกสามารถช่วยร่างกายมนุษย์ในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ ซึ่งจะช่วยควบคุมเสถียรภาพของลำไส้และส่งเสริมสุขภาพของลำไส้

การวิจัยพบว่าการใช้โปรไบโอติกเป็นประโยชน์ต่อการรักษาและป้องกันโรคท้องร่วงในเด็ก เช่น แลคโตบาซิลลัส แรมโนซัส, แลคโตบาซิลลัส รอยเตอร์ และ แซ็กคาโรไมซีส บูลาร์ดิ ซึ่งสามารถลดเวลาการรักษาในโรงพยาบาลได้อย่างมากและป้องกันการลุกลามของอาการท้องร่วงจากการติดเชื้อ

ผู้ป่วยบางรายที่ใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในเด็ก มักมีอาการท้องร่วงจากยาปฏิชีวนะหรือการติดเชื้อ คลอสตริเดียม ลำบาก การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ากลุ่มที่บริโภคโปรไบโอติกมีความน่าจะเป็นลดลงอย่างมีนัยสำคัญในการเกิดอาการท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะและการติดเชื้อ คลอสตริเดียม ลำบาก และการบริโภคโปรไบโอติกสามารถลดระยะเวลาของโรคอุจจาระร่วงได้ปานกลาง

3、 โปรไบโอติกช่วยปรับปรุงกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม

การศึกษาพบว่าการกินโปรไบโอติกเพื่อควบคุมจุลินทรีย์ในลำไส้อาจช่วยลดน้ำหนัก น้ำตาลในเลือด และไขมันในเลือด จึงช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคเบาหวานประเภท 2

การศึกษาแบบสุ่มอำพรางสองครั้งได้ดำเนินการกับผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน และพบว่าการบริโภคสูตรที่มีโปรไบโอติก เช่น แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส, แลคโตคอคคัส แลคติส, ไบฟิโดแบคทีเรีย ไบฟิดัม และ ไบฟิโดแบคทีเรีย แลคติส มีประสิทธิผลในการลดโรคอ้วนในช่องท้องและผลกระทบของมัน เด่นชัดกว่าการควบคุมอาหารเพียงอย่างเดียว

การศึกษาอื่นที่คล้ายคลึงกันยังชี้ให้เห็นว่ากลุ่มที่ได้รับโปรไบโอติก (แลคโตคอคคัส เพนโตซาเซียส) มีเปอร์เซ็นต์ค่าดัชนีมวลกายและไขมันในร่างกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มยาหลอก

4、 โปรไบโอติกสามารถปรับปรุงปฏิกิริยาการแพ้ได้

กลุ่มแนวทางขององค์การโรคภูมิแพ้โลก (วอ) แนะนำให้เสริมโปรไบโอติกภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้:

การใช้โปรไบโอติกในหญิงตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงสูงต่อการคลอดบุตรที่เป็นภูมิแพ้

การใช้โปรไบโอติกในสตรีที่ให้นมบุตรอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคภูมิแพ้ในทารก

ใช้โปรไบโอติกโดยตรงสำหรับทารกที่มีความเสี่ยงสูงที่มีอาการแพ้

ในการศึกษาทางคลินิกอื่นที่กำหนดเป้าหมายไปที่ทารก พบว่าการบริโภคโปรไบโอติก แลคโตบาซิลลัส แรมโนซัส ในระยะยาวสามารถป้องกันโรคภูมิแพ้และโรคผิวหนังภูมิแพ้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

5、 โปรไบโอติกสามารถบรรเทาการติดเชื้อและการอักเสบได้

ในการทดลองทางคลินิกต่างๆ โปรไบโอติกได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซ้ำในระยะยาว เนื่องจาก เอสเชอริเคีย โคไล เป็นเชื้อโรคหลักที่ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ และแลคโตบาซิลลัสสายพันธุ์ช่วยปรับปรุงลำไส้หรือจุลินทรีย์ในช่องคลอดสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ .

ผลการศึกษาพบว่า 37% ของผู้เข้าร่วมสตรีฟื้นตัวจากเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอดที่ไม่มีอาการไปเป็นแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสปกติ หลังจากรับประทานโปรไบโอติก (แลคโตบาซิลลัส แรมโนซัส และ แลคโตบาซิลลัส หมัก) เป็นเวลา 60 วัน โดยไม่มีผลข้างเคียงหรือการติดเชื้ออื่นๆ เกิดขึ้น

6、 โปรไบโอติกสามารถลดความเสี่ยงมะเร็งได้

ในการทดลองในสัตว์ทดลองหลายครั้งพบว่าโปรไบโอติกมีฤทธิ์ต้านเนื้องอก เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งปอด มะเร็งตับ เป็นต้น และสามารถเพิ่มการตอบสนองของภูมิคุ้มกันต่อต้านเนื้องอกและกระตุ้นทีเซลล์ในมนุษย์ ร่างกาย.

การศึกษาชี้ให้เห็นว่าการเสริมโปรไบโอติก (แลคโตบาซิลลัส บิฟิโดแบคทีเรียม) และโปรไบโอติกเพื่อควบคุมจุลินทรีย์ในลำไส้สามารถส่งผลเชิงบวกต่อปฏิสัมพันธ์ระหว่างระบบภูมิคุ้มกันและจุลินทรีย์ในลำไส้ ไม่ว่าจะรับประทานเพียงอย่างเดียวหรือพร้อมกัน และมีประโยชน์ในการป้องกันการอักเสบเรื้อรังของลำไส้และ มะเร็งลำไส้ใหญ่

นอกจากนี้ ยังพบในการทดลองในสัตว์ทดลองว่าการให้โปรไบโอติก (แลคโตบาซิลลัส แรมโนซัส) แก่หนูที่เป็นมะเร็งตับสามารถชะลอการเติบโตของเนื้องอกได้อย่างมาก และลดขนาดและน้ำหนักของเนื้องอกลง 40%